A kölcsönös megértés nyelve
kommunikációnk tudatos átalakítása, Marshall Rosenberg
Erőszakmentes, együttműködő kommunikáció modellje alapján
Erőszakosságunk sokszor abból fakad, hogy kedvesek és udvariasak akarunk lenni, és azzal törődünk, hogy másoknak megfeleljünk., mások igényeit kielégítsük. Ilyenkor nem figyelünk önmagunkra, semmibe vesszük magunkat. Ezzel pedig erőszakot követünk el önmagunkon. Az ilyen helyzetekben ért sérelmeinket azután hajlamosak vagyunk mások fejére zúdítani.
Az erőszakmentes, együttműködő kommunikáció segít nekünk, hogy automatikus reakciónk helyett, tudatosan válasszuk meg szavainkat. Ha nem azt kapjuk valakitől, amit szeretnénk, akkor is képesek legyünk ítélkezés nélkül, tisztán kifejezni magunkat.
Amikor pedig másokat hallgatunk, föl tudjuk fedezni szándékaikat, függetlenül attól hogyan fejezik ki magukat.
Amikor így kommunikálunk, nem azt keressük, hogy miben különbözünk, hanem azt, hogy mi bennünk a közös.
Az Együttműködő kommunikációt használva a szívünkből kapcsolódunk egymáshoz. Megvalósítjuk, amit Saint-Exupéry A kis herceg c. könyvében így fejez ki: "Jól csak a szívével lát az ember, ami igazán lényeges, az a szemnek láthatatlan."
A tréning személyes eseteink feldolgozásával lehetőséget ad, hogy gyakoroljuk olyan módon megoldani problémás helyzeteinket, amely a bizalmat és megértést erősíti.
A kommunikációnak ez a formája egyszerű, mégis rendkívül mély átalakító erejű.
Szívesen várok mindenkit, aki szeretné saját kapcsolatait mélyebbé, élőbbé tenni.
Részvételi szándékodat kérjük, előre jelezd!
carpe diem
Nem a távolság,
a figyelem hiánya
választhat csak el.
Strasser Katalin
