Az EMK alaptréningen egy új kommunikációs rendszert ismerhetsz meg, amelyet eszközként használhatsz a mindennapi életben!
- Újra és újra zátonyra futnak a beszélgetések a partnereddel, vagy a gyerekeddel, pedig te úgy érzed korrektül kommunikálsz?
- Nem sikerül magadat megértetni a kollégáiddal, főnököddel, a beosztottaiddal a munkahelyen, pedig te úgy gondolod jól kifejezed magad?
- Úgy érzed, nem vesznek figyelembe a szüleid, a barátaid, osztálytársaid, pedig te a legjobbat akarod mindenkinek?
- Már ki tudja hányadszor vagy állásinterjún, mégsem sikerül munkahelyet találnod, pedig te azt hiszed, hogy a kommunikációddal semmi probléma?
Ha úgy érzed itt az ideje a változásnak, és kész vagy te magad változni, tanulni, fejlődni, akkor szívből ajánlom Neked az Együttműködő Erőszakmentes kommunikáció megismerését, elsajátítását. Ezt a kommunikációt alkalmazva, csaknem 60 éve, több tízezren tapasztalják meg, hogy vitáikat, veszekedéseiket békés párbeszéddé tudják alakítani, és kapcsolataik együttérzéssel telnek meg.
Az EMK megismerésével és alkalmazásával:
- javulni fog az élet minőséged
- tudatosabbá fogsz válni
- kommunikációd egy magasabb színvonalra emelkedik
- könnyebben fogod megoldani a mindennapi problémáidat stb.
Az EMK alaptanfolyam 10 alkalomból áll 10x3 óra. Mindenkinek nagyon ajánlott és hasznos az alaptanfolyam elvégzése. Az EMK alaptanfolyam elvégzéséről névre szóló tanúsítványt kap minden résztvevő.
Az alaptréning felépítése
1. alkalom
Együttműködő és az eltávolító kommunikáció megkülönböztetése
Az Erőszakmentes, együttműködő kommunikáció lényege
Értékelés nélküli megfigyelés
Kritizálás nélkül kimondani a nemtetszésünket, különbséget tenni a megfigyelés és értékelés között.
2. alkalom
Meghatározni és kimondani az érzéseinket
Szétválasztani a gondolatainkat az érzéseinktől.
A szükségleteink felismerése és meghatározása
Megkülönböztetni a szükségleteinket az azokat kielégítő megoldási stratégiáktól.
3. alkalom
A kérés kifejezésének jelentősége
A jelenre vonatkozó, megcselekedhető kérés megfogalmazása.
4. alkalom
Hogyan halljuk mások üzeneteit?
Négy választási lehetőség
A cél az, hogy minél több helyzetben ismerjük föl, hogy választhatunk: szavainkkal falat húzunk, elzárkózunk, és csak a magunk igazát erőltetjük, vagy ablakot nyitunk, figyelünk egymásra, és úgy beszélünk, hogy törekszünk egymás meghallására, megértésére.
Részvételi díj:
A 4 alkalmas képzés 80.000 Ft - részletekben is fizethető
Időpontok:
május 13,20,27. június 3. szombatonként 10-17h
Részvételi szándékodat kérjük, előre jelezd! Az alábbi linkre kattintva tudsz jelentkezni.
Jelentkezés>>
carpe diem
Ismernünk kell korlátainkat.
Mindnyájan vagyunk valamik,
de egyikünk sem lehet minden.