EMK Haladó tréning NAPKÖZBEN

Sorrend: 
22
Dátum: 
kedd, 2017, május 23 - 10:00 - 13:00
kedd, 2017, május 30 - 10:00 - 13:00
kedd, 2017, június 6 - 10:00 - 13:00
kedd, 2017, június 13 - 10:00 - 13:00
kedd, 2017, június 20 - 10:00 - 13:00
kedd, 2017, június 27 - 10:00 - 13:00
Helyszín: 
Forest & Ray iroda, Budapest, XIII. Lehel u. 14.
Részvételi díj: 
6 alkalom együtt 34.000 Ft, 6x1 alkalom 6x6.000 Ft

EMK tanfolyam haladóknak

Az Együttműködő kommunikáció lépései a megfigyelés, érzés, szükséglet és a kérés. Miután megismerkedtünk ezzel a négy lépéssel, most tovább gyakoroljuk használatát életünk különböző területein.

Erre a tréningre azokat várom, akik alapszinten már megismerték az EMK-t, és tovább szeretnék mélyíteni tudásukat, hogy minél többször legyenek képesek mindennapi életükben alkalmazni. Hogy egyre inkább ki tudják fejezni, mi él a szívükben és meg tudják hallani, hogy mit is szeretne beszélgető partnerük szívből elmondani, még akkor is, ha erőszakosan fejezi ki magát.

Ha az alapképzés érdekel, arról itt tudsz tájékozódni>>

Milyen készségek fejlődésében nyújt segítséget az EMK?

  • Harmonikus kapcsolatok kialakítása személyes életünkben és a munkahelyünkön.
  • Az eddig sikertelen és sokszor fájdalmas, konfliktusokba torkolló "kommunikáció" fokozatos átalakítása valódi párbeszéddé.       
  • Stressz-mentesítés, az érzelmi terhek könnyítése.
  • Az egészséges önbizalom és a tudatos, odafigyelő életszemlélet kialakulása és fejlődése és ezeken kívül még:
  • javulni fog az élet minőséged
  • tudatosabbá fogsz válni
  • kommunikációd egy magasabb színvonalra emelkedik
  • könnyebben fogod megoldani a mindennapi problémáidat    stb.

1. alkalom
Az alapok gyakorlása
Átismételjük és mélyítjük az alapokat, amiket már megtanultunk az EMK-ról. Gyakoroljuk a 4 lépés kifejezését. A résztvevők igényeit figyelembe véve haladunk tovább.

2. és 3. alkalom
A dühös indulatok átalakítása
Az EMK azt mutatja meg, hogyan tudjuk a dühünket, indulatainkat megérteni és átalakítani, hogy ne kelljen elnyomni, vagy kontrollálatlanul kifejezni.    .

4. alkalom
A NEM-et mondás és a NEM fogadásának művészete
Miért is mondok igent, amikor nemet gondolok? 
Mit tegyek, ha nekem mondanak nemet?
Az erőszakmentes, együttműködő kommunikációt használva, bármire mondhatsz nemet.
Ugyanis úgy tudod ezt megtenni, hogy a másik számára elfogadható lesz.

5. és 6. alkalom
Az empátia ereje
Azt fogjuk gyakorolni, hogy függetlenül attól hogy mit mond nekünk a másik ember, mi csak azt halljuk meg belőle, hogy ő mit figyelt meg, mit érez, mire van szüksége és mit kér.

Részvételi szándékodat kérjük, előre jelezd!

Jelentkezés>>

carpe diem

A szeretet mindenekelőtt a csendben való figyelem.
Szeretni azt jelenti, hogy figyelsz.